Начинать не стареть никогда не поздно, как Техника Хорошего Здоровья

 

Никто не хочет стареть. Но стареют все на Земле. В подавляющем большинстве.
Да и не следует этого так бояться.

Другое дело, насколько этот процесс  возможно самому регулировать. Это очень интересная тема. Требующая к себе особого отношения.

Для начала, научиться дружбе со стрессом. Во всём. В любом внешнем и внутреннем конфликте. В себе и вокруг тебя. Сам по себе, в малых дозах, он даже полезен. Однако, если его много, то он начинает разрушать и поедать тебя.

Недовольства, жадность, зависть, гнев, раздражения, в целом,  - гордыня. Главные слагаемые и спутники старости. От них рождаются, в первую очередь, первые признаки старения организма.

Мыслеформы, убивающие нас, все основаны на самоедстве. Критиканстве самого себя "любимого - не любимого".

Тут, как тут, идёт увеличение массы тела. Или, наоборот, её истощение. Это явный показатель нашего внутреннего мироустройства.

Во всём нужна мера. Золотая середина. И, конечно, сила воли.

Посеешь привычку, получишь характер. А значит, приобретаешь свою Судьбу.

Без дряхлой старости и несносного брюзжания на не сложившуюся жизнь.

Начни прямо сегодня. Старость твоя в твоих руках!

 

Из Журнала Наблюдений Исследователя Евгения Николаевича Селиванова