Профилактика

Анус сжали и -
Расслабили.
Так по нескольку раз в день.
Здоровление -
Представили,
Молодеть всегда не лень.

Проще нету той задачи,
Тренажеры не нужны.
Позади от болей плачи,
Регулярности важнЫ.

Вы не смейтесь над собою,
А подумайте всерьез -
Жить не стоит лишь борьбою,
Можно - классно и без слез.

С Пониманьем отнеситесь
К Упражнениям таким.
От Гордыни откреститесь -
Мир окажется - Другим!



Из поэтической тетради Исследователя Евгения Селиванова