ТХЗ Тепла

Как удержать тепло,
Снаружи,
Вне тела
Если, лишь -
+5,

А ты ещё, к тому -
Простужен,
Таблетки вынужден
Глотать,

Совет при этом,
Осторожный,
Сейчас на улицу
Пойди,
И даже если
Невозможно,
В себе желание
Найди,

Начать прогулку
Вокруг дома,
Считая первые
Шаги,
Так постепенно,
Без надлома,
Наматывай свои
Круги,

Как разогреешься,
Тихонько,
Постой у дерева
Молчком,
И подыши, совсем,
Легонько,
Домой вернись,
И ляг -
Ничком,

Послушай так себя
Снутри,
И боли все
Внутри -
Сотри,
Дыши -
Тепло -
Внутри тебя,
Такая Техника -
Твоя.
 

Из поэтической тетради Исследователя Евгения Селиванова