Движения!

Когда вокруг всё движется,
Так значит и живёт,
И организм твой пыжется,
Болезнь знать не возьмёт,

Здоровье во движении,
Неважно и куда,
Но лучше при слежении
Отслеживать всегда,

Мы двигаемся всуе,
И ночью, когда спим,
Так жизнь свою рисуем,
Какую захотим,

Недуги все приходят,
Едва заходит лень,
И после не уходят -
Здоровье набекрень,

Так формула здоровья
Простейшая она:
Поменьше пустословья
И двигайся всегда!

Из поэтической тетради Исследователя Евгения Селиванова