Успокоение Ума, посредством приведения Сердца в состояние природного покоя, как Техника Хорошего Здоровья

Замечали, как спят дети, когда их ничего не беспокоит. Ангельские лица в эти моменты прекрасны, особенно, по утрам. Мы смотрим на них, и сами, не ведая, впадаем в состояние умиротворения и счастья.

Понаблюдайте, как спят, например, кошки. Важно, спокойно, полные достоинства хозяйки и хозяина своего места.

Когда у нас внутренняя телесная боль или, ещё того хуже, что-то не ладится в делах, отношениях, судьбе, мы теряем покой, а бывает и разум. Совершаем тогда неверные действия, поступки, меняя, тем самым, свой жизненный путь. А все из-за того, что включаем страх.

Вибрации страха разрушительны в целом для всей ССС (сердечно-сосудистой системы). Мельчайшие, до миллимикрон, и тоньше, кровеносные сосуды настолько непредсказуемы, что могут «порваться» в любое время и по любому жизненному поводу. Их эластичность и упругость мало кого волнует, да и знают и помнят об этом совсем немногое. Мало где есть в каких семьях культура воспитания своего тела, Духа, передаваемая по наследству. В лучшем случае, уповаем на родительскую генетику и фрагменты «здорового образа жизни» из интернета.

Искусство Успокоения Ума традиционно заложено в некоторые древние традиции. К сожалению (или нет?), они закрыты в своём истинном доступе. Открыты лишь общие понятия для широкого пользования на базе «городских эзотерических центров». Желающие посещают и изучают первоосновы духовного развития. Факультативно. Этого нет в государственных общеобразовательных школах, не говоря уже о дошкольном воспитании. Так все и даётся кустарно и доморощенно. Сейчас стремительно меняется время. Время Перемен предъявило жесткие требования выживания в нём.

Смертность по причинам неустроенной ССС (сердечно-сосудистой системы) была, и ещё остаётся, на первом месте на нашей Планете. Люди не просыпаются по утрам, страдают летально от инсультов, «незаметных» инфарктов. Причём, внешне, на ровном месте. Вроде, не жаловался и был весел, а тут, раз, и помер. В народе говорят, «сердце схватило», «давление скакнуло», «тромб оторвался» и т.д.

Состояние природного покоя сердца это высшее состояние комфортной жизни любого живого существа. Но если животные стрессуют на уровне инстинкта выживания, то мы, вдобавок, больше от того, «что у нас в голове». А там, Боже мой, всегда беспорядок. Мысли скачут, желания наши испытывают ежедневно на прочность. «Хорошие» - поднимают, «плохие» - понижают градус качества жизни. Так и живем, по синусоиде. Взлёты и падения. Рвём сердца свои и треплем нервы сами себе по большей части. Нет покоя внутри, а значит, нет покоя во всем, что нас в эти моменты окружает.

Навыки Успокоения ума, в большинстве своём, всегда дают хороший результат. Считаем ли мы «до 10, про себя», или дышим глубоко при стрессовой ситуации, все идёт на пользу нашему сердцу и сосудам. А если ещё обучиться все это делать осознанно и правильно изнутри, то эффект будет очень даже впечатляющим. Учиться никогда не поздно! Было бы желание и настрой на совершенно иную жизнь. В радости и счастье, заботе и любви к себе и окружающему миру.

Что человека всегда манит и притягивает к себе? Место Покоя и Силы. В них мы обретаем нового по Духу себя, растворяя во внешней Природе свои жизненные недомогания и страдания. Природа Лечит. Научится у Её Величества Природы обретению и поддержанию Покоя и Силы это дорого стоит. Она твой Великий и Единственный Учитель. Который всегда Готов, если ты сам - Готов Учиться и Постигать её незатейливые Тайны счастливого земного Бытия.

Дерзай, и живи при этом, Спокойно. А значит - Долго.

 

Из Дневника Мастера Евгения Николаевича Селиванова