Ходьба

Обязательно - Ходить,
И - не обязательно,
Ноги можно и не "бить",
Действуя Сознательно,

Важно правильно Понять,
Раскрутить Энергии,
Чтобы в Шар её Собрать,
В подобие Материи,

По Каналу и вокруг
Запустить Кругами,
И Ходить так без натуг,
Словно как ногами,

Никуда не выходя,
Мысленно, конкретно,
Тренировку - Просидя,
Внешне незаметно,

И получишь верно в Дар
Высшего блаженства,
Долголетия Навар,
Каплю Совершенства.

Из поэтической тетради Исследователя Евгения Селиванова